Treningowe

Efektywnie wykonany trening to odpowiednia technika ćwiczeń, dobrze dobrany plan treningowy i motywacja. Elementem umożliwiającym wsparcie w czasie treningu są odpowiednio dobrane buty treningowe. W przypadku obuwia decydującymi rzeczami podczas ich doboru jest zadbanie o odpowiednio dopasowaną podeszwę i cholewkę. Te części decydują o tym, czy obuwie treningowe zniweluje ryzyko wystąpienia kontuzji i zapewni maksymalną wygodę podczas treningu. W kwestii podeszwy ważny jest materiał, z jakiego jest wykonana, grubość i kształt. Cholewka to przede wszystkim utrzymanie, tkanina, sposób mocowania i wentylacja. To jaka specyfikacja będzie odpowiednia, zależy od indywidualnych potrzeb i preferencji. Model wybranych butów treningowych powinien zależeć od rodzaju aktywności, jaką się uprawia. Obuwie treningowe powinno być przede wszystkim odpowiednio dopasowane. Warto wybierać buty o pół rozmiaru większe, dlatego że stopa nieco puchnie w czasie wysiłku fizycznego. Kolejną kwestią jest materiał wykonania. Obuwie treningowe wykonane z syntetycznych tkanin odprowadza wilgoć, więc stopy nie są mokre, a jednocześnie nie ma problemu z intensywnym namnażaniem się bakterii, czemu sprzyjają ciepłe i wilgotne warunki. Buty treningowe powinny gwarantować odpowiednią przyczepność. Muszą mieć elastyczną podeszwę, która nie będzie się ślizgać na mokrej trawie lub na tworzywie, z jakiego wykonana jest podłoga na hali. Jeśli rodzaj aktywności stwarza zagrożenie dla stawu skokowego, warto wybrać nieco wyższe obuwie treningowe, które będzie mocniej stabilizowało kostkę. Jeżeli trening wiąże się z mocniejszym obciążeniem stawów, trzeba wybrać model gwarantujący doskonałą amortyzację stóp. Zapraszamy do zapoznania się z szeroką ofertą obuwia treningowego w korzystnych cenach dla każdego.